日本職棒全攻略：2025賽季賽程與觀賽指南

2025日本職棒賽季即將展開，從春訓到日本大賽（日本職棒總冠軍賽），本文將為您提供全面而詳細的賽程資訊。我們整理了每場比賽、即時比分、球隊排名，以及線上直播平台資訊，讓您輕鬆跟上每場精彩對決！

2025日本職棒賽季重要日期

2025日本職棒（NPB）賽季將從2月的春訓開始，一直延續到11月的日本大賽。在整個賽季中，每支球隊將進行143場比賽，包括以下重要節點：

賽事名稱日期（日本時間）
NPB春訓2025/2/1 – 2/28
NPB練習賽2025/2/22 – 3/23
NPB開幕戰2025/3/28
NPB例行賽2025/3/28 – 10/2
交流戰2025/6/3 – 6/22
NPB明星賽2025/7/23 – 7/24
NPB季後賽（CS）2025/10/11 – 10/20
日本大賽2025/10/25 – 11/2

日本職棒官方公布的簡易版賽程表網址

日本職棒官方公佈的賽程表

日本職棒賽制詳解

日本職棒賽制主要分成兩大部分：例行賽和季後賽。

例行賽

  • 比賽場數：每支球隊參加143場比賽，排名依據勝率決定。
  • 聯盟體制：分為中央聯盟和太平洋聯盟，各6支球隊。
  • 對戰安排：
    • 每支球隊與同聯盟的5支球隊交手25場。
    • 交流戰期間，每支球隊與另一聯盟的6支球隊交手18場。

季後賽（Climax Series）

日本職棒季後賽通常在10月中旬至11月初進行，包含以下階段：

  1. 第一階段（First Stage）：
    • 參賽隊伍：各聯盟的第二名和第三名。
    • 賽制：三戰兩勝制，第二名享有主場優勢。
  2. 最終階段（Final Stage）：
    • 參賽隊伍：各聯盟的第一名和第一階段勝者。
    • 賽制：六戰四勝制，但聯盟第一名會獲得一勝領先優勢。
  3. 日本大賽（Japan Series）：
    • 參賽隊伍：中央聯盟與太平洋聯盟的冠軍。
    • 賽制：七戰四勝制。

▲阪神甲子園球場，日本兵庫縣西宮市甲子園町1-82。圖片來源：CC BY-SA 3.0

2025日本職棒聯盟與球隊介紹

中央聯盟（Central League）

  1. 讀賣巨人（Yomiuri Giants）：日本最受歡迎的球隊，擁有悠久歷史和眾多冠軍頭銜。
  2. 阪神虎（Hanshin Tigers）：擁有熱情粉絲基礎，2023年奪冠後持續保持競爭力。
  3. 廣島東洋鯉魚（Hiroshima Toyo Carp）：以年輕選手和堅強投手陣容著稱。
  4. 橫濱DeNA灣星（Yokohama DeNA BayStars）：近年來表現穩定提升。
  5. 中日龍（Chunichi Dragons）：擁有強大的投手群。
  6. 養樂多燕子（Tokyo Yakult Swallows）：以強大的打擊能力著稱。

太平洋聯盟（Pacific League）

  1. 福岡軟銀鷹（Fukuoka SoftBank Hawks）：2024年日本大賽冠軍，擁有堅強的戰力。
  2. 千葉羅德海洋（Chiba Lotte Marines）：以均衡的戰力著稱。
  3. 埼玉西武獅（Saitama Seibu Lions）：擁有優秀的打線。
  4. 東北樂天金鷲（Tohoku Rakuten Golden Eagles）：2013年日本一冠軍。
  5. 北海道日本火腿鬥士（Hokkaido Nippon-Ham Fighters）：以優秀的培養年輕選手聞名。
  6. 歐力士猛牛（Orix Buffaloes）：近年表現突出，穩定進入季後賽。

日本職棒直播平台推薦

官方平台

  • DAZN：提供完整的NPB賽事直播，月費約1,750日圓。
  • Pacific League TV：專門直播太平洋聯盟的比賽，月費約950日圓。
  • NPB官方應用：提供部分免費比賽和賽事更新。

台灣觀眾推薦平台

  • 緯來體育台：轉播部分日本職棒賽事，尤其是有台灣選手參與的比賽。

2025日本職棒焦點球員與新秀

本土明星選手

  • 村上宗隆（養樂多燕子）：中央聯盟頂尖打者，具備強大的長打能力。
  • 近藤健介（福岡軟銀鷹）：全能型打者，擁有出色的打擊和守備能力。
  • 佐佐木朗希（千葉羅德海洋）：擁有強勁球速與控球能力，是太平洋聯盟最具潛力的投手之一。
  • 吉田正尚（歐力士猛牛）：強大的打擊能力與高上壘率，使他成為球隊核心。

村上宗隆作為養樂多燕子的主砲，近年來持續展現頂尖打擊能力，不僅是全壘打產量穩定的強打者，也具備優秀的選球與打擊率，使他成為中央聯盟最具威脅性的攻擊型球員之一。他的揮棒爆發力和對變化球的適應能力，讓他在對戰強投時仍能維持穩定輸出，被認為是日本棒球界的新世代象徵。

近藤健介則是福岡軟銀鷹的攻守兼備球員，他在打擊率、選球能力和守備穩定性上都展現出色表現。雖然他並非典型的長打型選手，但他的擊球掌控能力極佳，能夠頻繁敲出安打並維持高上壘率，為球隊的攻勢提供穩定支持。他在國際賽的表現也令人印象深刻，是日本隊近年來不可或缺的選手。

吉田正尚作為歐力士猛牛的進攻核心，以高打擊率和強大的長打能力聞名。他的揮棒動作雖然不大，但極具爆發力，能夠有效產生擊球速度和擊球角度，讓他不僅擅長打出安打，也能夠敲出全壘打。他曾旅美效力於MLB，但回到NPB後依舊保持精湛的打擊技巧，是球隊的重要支柱。

▲村上宗隆。圖片來源：CC BY-SA 4.0

2025年潛力新秀

  • 前田悠伍（大阪桐蔭高校）：被譽為「新世代王牌」，有望在NPB新人選秀中成為高順位指名。
  • 清宮幸太郎（北海道日本火腿鬥士）：過去幾年備受期待，2025年可能迎來突破性表現。
  • 森木大智（阪神虎）：年輕投手，球速快，控球穩定，被視為未來阪神的王牌投手。

在新秀方面，前田悠伍作為大阪桐蔭高校的王牌投手，擁有成熟的控球能力和穩定的投球機制，被譽為下一個日本職棒的王牌。他的變速球與滑球非常具有壓制力，讓他在高中聯賽中屢創佳績，因此有望成為2025年選秀會上的熱門新秀。

清宮幸太郎是北海道日本火腿鬥士的潛力打者，雖然進入職棒後的發展比預期稍慢，但2025年可能迎來突破。他在高中時期就以長打能力聞名，被視為「和製貝比魯斯」，如今經過幾年磨練，若能改善揮棒節奏和對變化球的應對能力，仍有機會成為球隊的主力打者。

森木大智則是阪神虎備受期待的年輕投手，他擁有接近160公里的速球，以及相當穩定的控球能力，被視為未來球隊的王牌候選人。2025年他若能持續發展變化球和耐投能力，極可能在先發輪值中佔有一席之地。

這些球員與新秀的表現，將成為2025年NPB賽季的一大看點，無論是資深球迷還是剛開始關注日本職棒的觀眾，都可以期待這些球員在球場上的精彩發揮。

本來還有個佐佐木朗希，為日本職棒最受矚目的年輕投手之一，擁有驚人的球速，最快球速可達165公里，被譽為「令和怪物」。

他的直球極具壓制力，搭配犀利的指叉球，讓打者難以應對。雖然他仍在持續成長，但無論是身體素質還是投球技術，都讓他成為未來美國大聯盟等級的投手之一。根據2025年3月中旬的消息，他將在道奇隊初次登板！

日本著名球場介紹

  • 東京巨蛋（讀賣巨人主場）：容納45,000人，位於東京市中心，擁有可伸縮屋頂，是日本最具代表性的棒球場。
  • 甲子園球場（阪神虎主場）：容納47,000人，以夏季甲子園高校棒球賽聞名，擁有獨特的黑土內野與熱情球迷。
  • MAZDA Zoom-Zoom 球場（廣島東洋鯉魚主場）：擁有美麗景色的開放式球場，以紅色海洋的球迷文化聞名。
  • 福岡PayPay巨蛋（福岡軟銀鷹主場）：全日本第一座擁有可開合屋頂的棒球場，設備現代且容納超過38,000名觀眾。
  • 札幌巨蛋（北海道日本火腿鬥士舊主場）：曾是火腿隊的主場，擁有可切換草皮場地的技術。
  • ES CON FIELD HOKKAIDO（北海道日本火腿鬥士新主場）：2023年啟用的新球場，擁有世界級的設施與透明玻璃天窗設計。
  • 橫濱體育場（橫濱DeNA灣星主場）：位於市中心，緊鄰港區，提供優質觀賽視野。
  • 西武巨蛋（貝爾納巨蛋）（埼玉西武獅主場）：擁有半開放式屋頂，讓觀眾能感受自然風與棒球熱情。

▲東京巨蛋。圖片來源：I, DX Broadrec, CC BY-SA 3.0

日本職棒應援文化

日本職棒的應援文化是世界棒球場域中最獨特而有組織的文化現象之一，將集體參與、音樂表演與傳統儀式完美融合。

高度組織化的應援團

每支球隊都有非官方的應援團，由熱情球迷自發組成。應援團長站在外野席最前排，手持旗幟或指揮棒，協調數千名穿著球隊應援服的球迷進行統一活動。這種指揮官角色為日本棒球場創造出獨特氣氛。

現場演奏的應援音樂和球員專屬應援歌

日本職棒應援最引人注目的特色是現場演奏的音樂。應援團使用多種樂器，包括大太鼓提供基本節奏、小喇叭演奏旋律、鈴鼓和節拍器增加聲音層次感。這些樂器不是隨意演奏，而是根據比賽情況和打席球員選擇適當的曲調。

每位球員都有專屬應援歌，當他走上打擊區時，外野席便齊聲演唱。這些歌曲通常包含球員姓名和鼓勵詞句，旋律簡單易記。有些改編自流行歌曲，有些是傳統棒球曲調，甚至替補球員也有自己的應援歌。

整齊劃一的集體動作

視覺元素同樣精彩。球迷會進行高度協調的集體動作，如揮舞印有球隊標誌的應援毛巾、第七局後同時放飛彩色氣球、進行節奏整齊的拍手，以及在關鍵時刻集體跳躍慶祝。這些動作經過長期練習和傳承，創造出視覺盛宴。

▲日本應援團。由 yoppy – originally posted to Flickr as 10th anniversary, CC BY 2.0

球隊獨特傳統

各支球隊都有自己的傳統和特色：阪神虎的「虎威」吶喊、廣島鯉魚的「鯉魚跳」、福岡軟銀鷹的「鷹之舞」等。此外，吉祥物文化極為發達，每支球隊有多個吉祥物角色，擁有周邊商品和社群媒體帳號。

社群連結與傳承

應援文化延伸至場外，球迷社群在賽季內外都保持活躍，舉辦賽前聚會、交流會和應援教學。家庭一起參與應援是常見景象，年長球迷教導年輕一代，確保文化傳承。

對首次體驗的台灣觀眾而言，參與這種應援文化最初可能陌生，但很快就會被其熱情和包容性感染。即使不了解所有歌詞和動作，跟隨周圍球迷的節奏，就能融入這個充滿活力的集體體驗，感受日本職棒獨特的魅力。

2025日本職棒賽季將帶來無數精彩比賽和難忘時刻。無論您是資深球迷還是新加入的觀眾，這份完整攻略都能幫助您充分享受這個賽季的每一場比賽。

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